کره گردو

شرایط نگهداری کره گردو

از آنجایی که این محصول بدون مواد نگهدارنده و کاملا طبیعی از مغز گردوی آسیاب شده تهیه شده است، بهترین حالت برای نگهداری این است که در محیط یخچال قرار دهید؛ همچنین کاملا طبیعیست که پس از مدتی یک لایه روغن ( روغن طبیعی خود گردو ) به روی سطح کره مشاهده شود که شما میتوانید قبل از مصرف آن را هم زده و به صورت یک بافت یکدست و خوش طعم میل کنید.

سوال پرتکرار، کره گردو چاق کننده است ؟!

با در نظر گرفتن این که گردو کالری بالایی دارد، برخی نگران استفاده  از این کره در وعده های غذایی خود هستند؛ نگران نباشید !

چربی کره گردو از نوع چربی مفید است و اگر این خوراکی را به طور متعادل و به اندازه مصرف کنید، باعث چاق شدن نشده و به متعادل سازی قند خون، سیری طولانی‌تر و تأمین انرژی سالم برای بدن شما کمک می‌کند.